KIRA STOKES FIT: Научно обоснованное приложение для фитнеса.
Приложение для фитнеса KIRA STOKES FIT - бесплатное приложение для фитнеса, доступное на iPhone, которое работает на основе The Stoked Method, созданного всемирно известным тренером знаменитостей Кирой Стокс. The Stoked Method - это научно обоснованная, ориентированная на форму, функциональная последовательность движений. С помощью этого приложения вы можете вызвать свое тело на прогрессивные упражнения на силу, мощность и точность. Приложение предлагает разнообразные тренировки, которые являются сложными, высокоинтенсивными и разработанными для предотвращения травм и помощи вам никогда не приостанавливать тренировки или прогресс.
The Stoked Method творчески сочетает в себе упражнения на силу и кардиоваскулярную нагрузку и требует минимального пространства и оборудования. Приложение включает различные компоненты, которые могут помочь вам достичь ваших целей, будь то ежедневные быстрые тренировки для развития выносливости или полноценные тренировки с более длительным временем. Кроме того, приложение предоставляет четкие, четко сфокусированные подсказки и движения, чтобы обеспечить необходимую связь между разумом и телом для достижения желаемых результатов.
